Conciliar a paternidade com a geração de renda pode ser um desafio. O aumento dos custos com cuidados infantis torna a decisão de ficar em casa ainda mais difícil. No entanto, as opções de trabalho flexíveis de hoje oferecem oportunidades para aumentar a renda familiar enquanto cuida dos seus filhos.
Você pode utilizar habilidades da sua carreira anterior de forma mais flexível ou tentar maneiras simples de ganhar um dinheiro extra que se encaixem na sua rotina. Aqui estão 23 ideias de trabalhos paralelos que você pode equilibrar com a paternidade.
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As melhores ideias de renda extra em casa para pais
Trabalhos paralelos baseados em cuidados e serviços
- Cuidados infantis
- Cuidado de animais de estimação
- Treinamento físico
- Aulas particulares on-line
- Fotografia
Trabalhos paralelos criativos e de design
- Design gráfico freelance
- Edição de vídeo freelance
- Desenvolvimento web freelance
- Criação de materiais digitais ou impressos
- Criação de conteúdo
- Dublagens
Trabalhos paralelos de escrita e conteúdo
Trabalhos paralelos de negócios virtuais
- Contabilidade virtual
- Assistente virtual
- Atendimento ao cliente on-line
- Entrada de dados
- Consultoria
Trabalhos paralelos de produtos digitais e marketing
Trabalhos paralelos baseados em cuidados e serviços
1. Cuidados infantis
Os cuidados infantis podem ser um negócio paralelo ideal para pais que ficam em casa. Você cuidará de outras crianças enquanto está presente para seus filhos, utilizando sua experiência como pai ou mãe para ajudar outras famílias.
Vantagens:
- seus filhos têm encontros e interações sociais garantidas;
- você pode trabalhar em casa em um ambiente familiar;
- usará habilidades que já possui como pai.
Desvantagens:
- gerenciar várias crianças requer energia e atenção extras;
- sua casa se torna um local de trabalho;
- alguns lugares exigem licenciamento para cuidados infantis informais em casa.
Potencial de ganho: a Sittercity cita a média da tarifa horária para cuidadores em US$ 21,50, embora as tarifas variem conforme a localização e os preços do mercado local.
Como começar: converse com outros pais na sua vizinhança e veja se os filhos deles precisam de cuidados infantis durante o dia.
2. Cuidado de animais de estimação
Se você deseja ganhar dinheiro cuidando de outros sem precisar cuidar de mais crianças, considere passear com cães ou cuidar de animais de estimação.
Vantagens:
- trabalhe conforme a rotina da sua família;
- passe tempo ao ar livre com seus filhos enquanto passeia com os cães;
- escolha quais serviços oferecer com base nas suas preferências.
Desvantagens:
- alguns animais precisam de cuidados especiais ou têm restrições alimentares;
- pode ser necessário viajar até a casa dos clientes;
- animais de estimação muito ativos requerem mais atenção e tempo.
Potencial de ganho: os cuidadores de animais normalmente cobram US$ 25 por uma visita de 30 minutos. Cuidar de animais durante a noite na sua casa pode gerar ainda mais renda.
Como começar: crie perfis no Pet Anjo e Dog Hero, ou anuncie seus serviços em grupos no Facebook.
3. Treinamento físico
Se você é apaixonado por fitness, o coaching pode ser o seu negócio paralelo ideal.
Vantagens:
- defina horários flexíveis para treinamento presencial ou virtual;
- mantenha-se ativo enquanto ganha dinheiro;
- construa conexões na sua comunidade.
Desvantagens:
- pode ser necessário ir até academias ou locais de treinamento;
- os custos com cuidados infantis podem afetar seu potencial de ganho;
- certificação inicial necessária.
Potencial de ganho: os treinadores físicos ganham entre US$ 40 e US$ 100 por hora, com uma média de US$ 60. Sua localização e especialidade afetarão suas tarifas.
Como começar: obtenha certificação na sua especialidade de fitness escolhida e, em seguida, entre em contato com academias locais sobre oportunidades de treinamento.
4. Aulas particulares on-line
Compartilhe sua experiência (seja falando vários idiomas, tricotando ou escrevendo currículos) ensinando outras pessoas on-line.
Vantagens:
- alcance alunos em todo o mundo da sua própria casa;
- defino seu próprio tempo;
- escolha assuntos pelos quais você é apaixonado.
Desvantagens:
- manter os alunos engajados virtualmente exige esforço extra;
- concorrência de plataformas de tutoria estabelecidas;
- encontrar reservas de alunos consistentes.
Potencial de ganho: os tutores normalmente ganham US$ 18 a US$ 30 por hora por meio de plataformas de tutoria on-line. Defina suas próprias tarifas ao trabalhar de forma independente.
Como começar: conecte-se com alunos ao vivo por meio de redes como SuperProf e Preply.
5. Fotografia
Transforme seu olhar para capturar momentos familiares em um negócio de serviços fotográficos. Muitos pais que dominaram a fotografia dos próprios filhos encontram sucesso na fotografia de crianças e famílias.
Vantagens:
- agende sessões em torno dos compromissos familiares;
- trabalhe de casa ou em locações;
- construa um portfólio criativo.
Desvantagens:
- a edição de fotos leva muito tempo;
- de início, os custos com equipamentos podem ser altos;
- gerenciar as expectativas e prazos dos clientes.
Potencial de ganho: fotógrafos experientes podem ganhar US$ 100 a US$ 300 por hora, segundo a VSCO.
Como começar: comece oferecendo seus serviços a famílias na sua rede de contatos e aumente seu portfólio e negócios por meio das redes sociais e indicações boca a boca.
Trabalhos paralelos criativos e de design
6. Design gráfico freelance
Use suas habilidades de design gráfico para criar logotipos, gráficos para redes sociais e materiais de marketing para clientes.
Vantagens:
- trabalhe remotamente no seu tempo;
- expresse sua criatividade por meio do trabalho;
- escolha projetos interessantes.
Desvantagens:
- construir uma base de clientes consistente leva tempo;
- gerenciar prazos de múltiplos projetos;
- manter-se atualizado com as tendências de design.
Potencial de ganho: a faixa para designers gráficos freelancers é de US$ 19 a US$ 48 por hora, em média.
Como começar: crie um portfólio do seu trabalho, incluindo logotipos, gráficos para redes sociais e materiais de marketing. Em seguida, conecte-se com potenciais clientes por meio de redes de freelancers como Upwork ou Workana.
7. Edição de vídeo freelance
Com 88% das empresas priorizando o marketing em vídeo, mas sem tempo para produzir conteúdo, freelancers com habilidades de edição de vídeo estão em alta demanda.
Vantagens:
- trabalhe remotamente em horários flexíveis;
- escolha entre projetos diversos, incluindo vídeos do YouTube, vlogs, anúncios em redes sociais e comerciais de TV;
- defina suas próprias tarifas.
Desvantagens:
- equilibrar a edição de vídeo com os cuidados infantis;
- gerenciar prazos de múltiplos projetos;
- manter-se atualizado com as atualizações de software de edição.
Potencial de ganho: as tarifas variam conforme a experiência. Iniciantes podem ganhar US$ 20 a US$ 50 por hora, em média, enquanto editores intermediários cobram de US$ 50 a US$ 100. Editores experientes podem ganhar de US$ 60 a US$ 120 por hora.
Como começar: compartilhe seu portfólio com empresas, editores e publicadores que precisam de ajuda na edição de vídeos.
8. Desenvolvimento web freelance
Os empregos de desenvolvimento web estão crescendo 16% mais rápido que a média, criando oportunidades para pais com habilidades técnicas.
Vantagens:
- trabalhe remotamente com horários flexíveis;
- mantenha-se atualizado com as tendências do setor;
- escolha projetos que correspondam à sua experiência e interesses.
Desvantagens:
- atender prazos apertados;
- gerenciar as expectativas dos clientes;
- equilibrar projetos complexos com o tempo em família.
Potencial de ganho: os desenvolvedores web normalmente ganham cerca de US$ 75 por hora.
Como começar: comece com desenvolvimento web se candidatando a oportunidades freelance em sites como o LinkedIn.
9. Materiais digitais ou impressos
Se você tem talento artístico ou está desenvolvendo suas habilidades de design, criar e vender designs digitais ou impressos pode ser um negócio paralelo lucrativo.
Vantagens:
- crie uma renda flexível e escalável vendendo produtos digitais;
- sem custos de estoque ou envio;
- trabalhe no seu próprio tempo.
Desvantagens:
- mercado competitivo;
- leva tempo para ter visibilidade;
- requer designs novos e consistentes.
Potencial de ganho: sua renda varia com base na sua concorrência e estratégia de preços. Pesquise produtos semelhantes no seu nicho para definir preços competitivos.
Como começar: crie arte original e, em seguida, decida onde gostaria de vendê-la. Uma ótima opção é abrir sua própria loja da Shopify.
10. Criação de conteúdo
Para pais criativos e motivados que ficam em casa, a criação de conteúdo oferece oportunidades emocionantes para construir um negócio em torno de interesses e experiência.
Vantagens:
- trabalhe no seu próprio tempo;
- construa múltiplas fontes de renda, como posts patrocinados, parcerias com marcas, links de afiliados ou até mesmo sua própria loja on-line;
- expresse sua criatividade diariamente.
Desvantagens:
- a renda pode ser imprevisível;
- alta concorrência;
- leva tempo para construir uma audiência.
Potencial de ganho: Influenciadores que criam conteúdo para empresas, como posts de blog, posts em redes sociais ou vídeos, ganham US$ 30 a US$ 50 por hora no nível inicial, e US$ 100 a US$ 150 por hora com experiência.
Como começar: escolha um nicho, decida qual plataforma vai usar (como TikTok ou Instagram) e comece a criar. Se você optar pelo caminho corporativo, um portfólio detalhado é essencial.
📚 Saiba mais: Guia de como ganhar dinheiro como criador de conteúdo
11. Dublagens
Com um espaço silencioso e equipamentos adequados, você pode construir um negócio de dublagem em casa. Você encontrará oportunidades para narrar comerciais, audiolivros, videogames e conteúdo educacional.
Vantagens:
- trabalhe de qualquer espaço silencioso;
- escolha projetos diversos;
- defina horários flexíveis.
Desvantagens:
- indústria competitiva;
- requer equipamentos de qualidade;
- necessidade de um ambiente consistentemente silencioso.
Potencial de ganho: as tarifas variam de US$ 35 a US$ 850 por hora, dependendo do tipo de trabalho, segundo Career Sidekick.
Como começar: crie um demo reel (um vídeo curto que mostra alguns de seus trabalhos de destaque), monte um estúdio em casa e junte-se a sites de dublagem para se conectar com clientes.
Trabalhos paralelos de escrita e conteúdo
12. Escrita freelance
Coloque suas habilidades de copywriting em prática criando conteúdo para revistas, blogs, sites e outras publicações. Se você se destaca em artigos longos ou textos curtos, há demanda por escritores qualificados.
Vantagens:
- defina o seu próprio tempo;
- trabalhe de forma independente (escrever é um ótimo trabalho paralelo para pessoas introvertidas);
- escolha seus projetos de escrita.
Desvantagens:
- atender a prazos rigorosos;
- gerenciar múltiplos projetos além das responsabilidades parentais;
- a renda pode variar mensalmente.
Potencial de ganho: seus ganhos dependerão de sua experiência, setor de foco e tipos de conteúdo que você cria. Escritores podem ter uma renda significativa ao desenvolverem experiência em nichos específicos.
Como começar: crie um portfólio de amostras de escrita e, em seguida, conecte-se com potenciais clientes por meio de redes como LinkedIn, 99Freelas, Upwork, Freelancer ou Fiverr.
13. Revisão e edição freelance
Se você tem um olhar atento para detalhes e boas habilidades linguísticas, a revisão e edição podem ser um negócio paralelo ideal.
Vantagens:
- horários de trabalho flexíveis;
- trabalhe de qualquer lugar;
- escolha seus projetos.
Desvantagens:
- gerenciar prazos apertados;
- coordenar com escritores e gerentes de conteúdo;
- equilibrar múltiplos clientes.
Potencial de ganho: a renda varia amplamente com base na sua experiência, conjunto de habilidades e clientes. Consulte recursos como o Relatório de Salário de Marketing de Conteúdo da Superpath para comparar suas tarifas com os padrões da indústria.
Como começar: construa sua base de clientes por meio de plataformas de freelancers como Upwork ou junte-se a comunidades de edição como Editage para oportunidades de networking.
✨ Inspire-se: O que é branding corporativo? Como desenvolver uma estratégia de marca
14. Podcast

Tenha um escape criativo e conecte-se com outras pessoas ao começar um podcast. Você pode gravar episódios no seu tempo enquanto compartilha sua experiência ou discute tópicos que ama.
Vantagens:
- grave no seu próprio tempo;
- discuta tópicos pelos quais você é apaixonado;
- comece com equipamentos mínimos.
Desvantagens:
- mercado competitivo;
- leva tempo para construir uma audiência;
- necessidade de criação regular de conteúdo.
Potencial de ganho: você pode ganhar por meio de patrocínios, anúncios ou apoio de ouvintes quando tiver construído uma audiência, mas a renda varia amplamente.
Como começar: identifique um tema, decida um formato, adquira equipamentos de gravação e grave seu primeiro episódio.
15. Gestão de mídias sociais
Transforme sua experiência em mídias sociais em um negócio ajudando pequenas empresas a crescer sua presença on-line. Se você construiu uma audiência no TikTok, pode aproveitar essa experiência para ganhar dinheiro com seus hobbies.
Vantagens:
- trabalhe remotamente com horários flexíveis;
- use suas habilidades de marketing digital;
- escolha seus clientes e projetos.
Desvantagens:
- requer presença on-line consistente;
- longas horas monitorando feeds;
- ambiente acelerado.
Potencial de ganho: os gerentes de mídias sociais iniciantes normalmente ganham US$ 25 a US$ 35 por hora, segundo a SocialPilot. As tarifas variam com base na experiência e se você cobra por hora ou por projeto.
Como começar: tenha uma forte presença on-line, crie um portfólio mostrando suas habilidades e encontre oportunidades por meio de Upwork, Fiverr ou LinkedIn.
Trabalhos paralelos de negócios virtuais
16. Contabilidade virtual
Coloque suas habilidades de gestão financeira à prova ajudando empresas a rastrearem finanças. Gerenciar o orçamento da sua família oferece experiências valiosas em rastreamento de despesas e gestão de fluxo de caixa (habilidades que podem se traduzir em um negócio de contabilidade).
Vantagens:
- trabalhe remotamente de casa;
- defina horários flexíveis;
- use suas habilidades financeiras existentes.
Desvantagens:
- manipular dados sensíveis;
- manter-se atualizado com as leis fiscais;
- necessidade de prestar muita atenção aos detalhes.
Potencial de ganho: contadores experientes normalmente ganham US$ 60 a US$ 80 por hora.
Como começar: escolha uma plataforma de contabilidade como GetNinjas ou 99Freelas, crie um site profissional e comece a divulgar seus serviços on-line.
📚 Saiba mais: Contabilidade para negócios digitais – um guia prático para pequenos negócios
17. Assistente virtual
Suas habilidades multitarefas, gestão do tempo e organização fazem de você um candidato ideal para ajudar profissionais ocupados a gerenciarem o trabalho. Assistentes virtuais lidam com agendas, reuniões, e-mails e outras tarefas remotamente.
Vantagens:
- trabalhe de casa;
- defina seus próprios horários;
- use habilidades organizacionais.
Desvantagens:
- a carga de trabalho pode ser imprevisível;
- as tarefas podem ser repetitivas;
- necessidade de encontrar clientes confiáveis.
Potencial de ganho: assistentes virtuais ganham cerca de US$ 19,19 por hora, em média.
Como começar: conecte-se com potenciais clientes por meio de redes de freelancers como Freelancer ou Fiverr.
18. Atendimento ao cliente on-line
Ajude empresas a apoiarem clientes por meio de chat, e-mail ou telefone. Muitas empresas precisam de representantes de atendimento ao cliente durante todo o dia.
Vantagens:
- trabalhe enquanto as crianças estão na escola ou dormindo;
- use habilidades de comunicação e resolução de problemas;
- escolha horários flexíveis.
Desvantagens:
- pode ser exigir muito emocionalmente;
- requer paciência;
- pode exigir horários específicos.
Potencial de ganho: os representantes de suporte ao cliente normalmente ganham de US$ 8 a US$ 20 por hora.
Como começar: aprenda a usar ferramentas populares de atendimento ao cliente como Gorgias, Intercom e Zendesk. Faça cursos de atendimento ao cliente por meio da Shopify Academy ou Coursera, e depois se candidate a posições de atendimento ao cliente on-line.
19. Entrada de dados
Coloque sua atenção aos detalhes em prática inserindo informações de documentos, atualizando registros ou transcrevendo arquivos de áudio. Trabalhos de entrada de dados podem se encaixar bem na sua rotina familiar e não requerem habilidades técnicas.
Vantagens:
- comece com habilidades técnicas básicas;
- trabalhe em horários flexíveis;
- fácil de aprender.
Desvantagens:
- o trabalho pode ser repetitivo;
- pagamentos mais baixos do que outras opções;
- concorrência por empregos.
Potencial de ganho: especialistas em entrada de dados normalmente ganham US$ 10 a US$ 30 por hora.
Como começar: desenvolva suas habilidades de digitação, construa um portfólio e procure oportunidades no LinkedIn e 99Freela.
20. Consultoria
Use sua experiência profissional para ajudar empresas a melhorarem o desempenho, resolverem problemas e alcançarem objetivos. A consultoria permite que você utilize sua experiência sem se comprometer com um trabalho em tempo integral.
Vantagens:
- aproveite sua experiência na indústria;
- altas tarifas por hora;
- escolha seus clientes.
Desvantagens:
- pode ter prazos exigentes;
- a renda pode ser irregular;
- construir uma base de clientes leva tempo.
Potencial de ganho: suas tarifas dependerão de sua experiência, indústria, localização e especialidade. Pesquise concorrentes com experiência semelhante para definir tarifas apropriadas.
Como começar: crie um forte perfil no LinkedIn mostrando sua experiência. Entre em contato com conexões de trabalho anteriores e pergunte se precisam de apoio, ou se candidate diretamente a empregos de consultoria em meio período on-line.
Trabalhos paralelos de produtos digitais e marketing
21. Cursos on-line
Compartilhe sua experiência criando e vendendo cursos on-line. Se você é um pai ou mãe que fica em casa e tem conhecimento em um determinado nicho, cursos on-line podem gerar renda contínua uma vez que você tenha feito o trabalho inicial.
Vantagens:
- crie uma renda passiva;
- alcance um público global;
- trabalhe no seu próprio ritmo.
Desvantagens:
- investimento de tempo significativo no início;
- mercado competitivo;
- taxas da plataforma podem ser aplicáveis.
Potencial de ganho: a renda varia amplamente com base no seu tópico, tamanho da audiência e estratégia de marketing.
Como começar: crie videoaulas e materiais de curso em plataformas como Udemy e Hotmart.
22. Dropshipping
Inicie um negócio de dropshipping para ganhar renda passiva sem gerenciar estoque, fazendo com que os fornecedores enviem produtos diretamente para seus clientes.
Vantagens:
- custos operacionais mínimos;
- sem gerenciamento de estoque;
- oportunidade ilimitada de crescimento.
Desvantagens:
- mercado competitivo;
- investimento de tempo inicial necessário;
- gerenciar relacionamentos com fornecedores.
Potencial de ganho: vale a pena o dropshipping? O setor deve superar os US$ 500 bilhões até 2026. Seus ganhos dependerão dos seus produtos, preços e estratégia de marketing.
Como começar: pesquise nichos lucrativos como dropshipping de produtos CBD, joias ou uma das 100 outras ideias de dropshipping.
23. Marketing de afiliados
O marketing de afiliados permite que você ganhe comissões ao direcionar tráfego ou vendas para os produtos de outras empresas por meio de sua presença nas redes sociais, blog ou site.
Vantagens:
- crie conteúdo sobre tópicos que você gosta;
- trabalhe de qualquer lugar;
- escolha produtos em que você acredita.
Desvantagens:
- requer fortes habilidades de marketing;
- criação de conteúdo que consome tempo;
- a renda pode ser imprevisível.
Potencial de ganho: novos profissionais de marketing de afiliados normalmente ganham US$ 0 a US$ 1 mil por mês, com potencial de crescimento.
Como começar: participe de programas de afiliados como o Programa de Afiliados da Shopify ou Associados Amazon e comece a criar conteúdo para promover produtos que você ama.
Comece agora mesmo com a Shopify
Tudo pronto para transformar suas habilidades em um negócio? A Shopify oferece as ferramentas que você precisa para construir uma presença on-line profissional e começar a ganhar uma renda extra como pai ou mãe que fica em casa.
Seja construindo estratégias de mídias sociais, experimentando com podcasts ou oferecendo cuidados de animais de estimação, você encontrará tudo o que precisa para criar um site profissional, processar pagamentos com segurança, divulgar seus serviços e gerenciar seu negócio em movimento.
Não deixe sua ótima ideia parada. Comece a explorar como a Shopify pode ajudar você a construir um negócio sustentável que funcione em torno da sua vida familiar.
Perguntas frequentes sobre renda extra em casa para pais
Como encontro clientes ou consumidores para meu trabalho paralelo?
Encontrar clientes ou consumidores exige abordagens diferentes dependendo do seu negócio. Se você está buscando trabalhar com empresas estabelecidas, entre em contato com ex-colegas e veja se eles têm oportunidades. Você também pode construir sua presença no LinkedIn e se candidatar a funções de consultoria em meio período. Para negócios on-line, concentre-se em criar uma forte estratégia de marketing digital, construir um público engajado nas redes sociais e fazer networking em comunidades on-line relevantes.
Quanto tempo preciso dedicar a um trabalho paralelo?
Trabalhos paralelos podem se encaixar em seus compromissos familiares. Muitas opções oferecem horários flexíveis e trabalho remoto, tornando-as ideais para pais. Você pode começar com algumas horas por semana durante os horários de soneca das crianças ou após a hora de dormir, assumir trabalhos paralelos nos finais de semana quando tiver apoio, ou aumentar gradualmente à medida que você encontra seu ritmo. Lembre-se de que seu potencial de ganho geralmente está relacionado ao tempo que você investe, mas comece em um ritmo que funcione para sua família.
Qual é um bom trabalho paralelo para gerar renda extra em casa para pais ou mães que ficam em casa?
Os melhores trabalhos paralelos combinam suas habilidades, interesses e horários. Muitos pais e muitas mães que ficam em casa encontram sucesso com marketing de afiliados, escrita freelance, criação de conteúdo, podcasts, cuidado de animais de estimação, fotografia e contabilidade. Escolha algo que você goste e que se encaixe no seu tempo disponível e nas habilidades que já possui. Confira a lista completa acima para ter mais ideias que podem funcionar para sua situação.