18 populære TikTok-trends, du skal holde øje med i 2025

Mens Gen Z’s foretrukne sociale medie bliver stadig mere populært t – også blandt andre generationer – fortsætter TikTok med at være stedet, hvor trends starter og spreder sig langt ud over appen. Hver dag tjekker millioner af brugere ind for at følge med i, hvad der rører sig inden for mode, musik, mad og popkultur. Med sin enkle brugerflade og særlige algoritme skaber TikTok en konstant strøm af nye TikTok-trends – nogle forsvinder hurtigt, mens andre bliver hængende længe.

For brands kan det at ramme plet med en populær TikTok-trend betyde øget engagement, større synlighed og i nogle tilfælde direkte salg. Men det er ikke en holdbar strategi at jagte hver eneste trend. Det handler om at ramme det rigtige tidspunkt og samtidig tilføje noget, der føles relevant og tro mod brandets identitet.

Herunder finder du et udvalg af de mest effektive TikTok-trends for ecommerce-virksomheder, komplet med eksempler på virale videoer fra brands, der har haft succes. Artiklen sætter fokus på gennemgående temaer og tidløse hashtags, som kan inspirere dit indhold gennem hele 2025.

Hvad er en TikTok-trend?

En TikTok-trend kan være alt fra en lyd, dans eller hashtag til en udfordring, et emne eller et bestemt videoformat, der går viralt. Det sker, når noget fanger interessen hos et stort antal brugere i en afgrænset periode. Ofte starter en trend med én video, som så inspirerer tusindvis af andre til at genskabe idéen – hver med deres eget personlige twist.

Nogle TikTok-trends forsvinder igen efter få uger, mens andre udvikler sig til tidløse formater, der bliver ved med at dukke op i feedet. Trends har også været springbræt for flere af platformens største skabere. Hvis man spotter og hopper med på en trend tidligt, kan det betyde millioner af visninger – og en markant stigning i synlighed. TikTok lever og ånder for trends, og mange af de mest virale tendenser bliver skabt netop her, før de spreder sig til andre sociale medier, og nogle gange endda til vores hverdag.

TikTok-trendcyklussen

TikTok har udviklet sit eget system til at forstå og måle trends. Inden for denne ramme opdeler platformen trends i tre overordnede kategorier.

• Trendmomenter rer kortvarige fænomener, der hurtigt vinder opmærksomhed – og enten forsvinder lige så hurtigt igen eller udvikler sig til noget større.
• Tidlige tendenser opstår, når brugernes adfærd og indhold peger på nye måder at bruge platformen på. Det kan være et format, der går igen på tværs af forskellige memes og temaer, og som typisk har en længere levetid.
• Langtidstendenser dækker over de mere grundlæggende forandringer i, hvordan folk bruger TikTok. Det er brede tendenser, der langsomt men sikkert vinder indpas og former platformens udvikling over tid.

3 store TikTok-trends for 2025

Hvert år udgiver TikTok en rapport om trends,der samler årets vigtigste tendenser og giver et bud på, hvad der kommer til at præge platformen fremadrettet.

Vakt nysgerrighed

Denne tendens handler om TikToks rolle som et sted, hvor man opdager nyt, hvad enten det gælder produkter, TikTok-trends eller emner, man ikke vidste, man gik op i. I modsætning til traditionelle søgemaskiner, hvor man søger efter et konkret svar, er TikTok skabt til at tage brugeren med på dybe dyk og åbne for nye perspektiver.

Historiefortælling uden begrænsninger

Storytelling er et stærkt værktøj for brands, der vil skille sig ud i et overmættet feed. Nutidens forbrugere forventer ægte og relaterbart indhold, og her er TikTok et oplagt sted at bringe historier til live. Men på TikTok ser historiefortælling anderledes ud. Den udfolder sig i nye formater, med forskellige stemmer og ofte uventede drejninger. For at følge med denne TikTok-trend bør brands tænke kreativt og give plads til eksperimenterende narrativer. Det handler ikke om perfekte reklamer, men om fortællinger, der føles ægte og fanger opmærksomheden i de første sekunder.

Broen til tillid

Ifølge TikTok har brugere hele 108 % større tilbøjelighed til at have tillid til et brand, hvis de ser en annonce fra det på platformen. Men tillid bygges ikke kun gennem kampagner, og det kræver ægte dialog. Brands bør bruge TikTok som en tovejskanal: svar på kommentarer, følg op på feedback og deltag aktivt i samtalen. Ved at engagere sig direkte med publikum og tage input alvorligt, kan man ikke bare forbedre sit indhold – men også opbygge langvarig loyalitet.

18 TikTok-trends til at inspirere din næste kampagne

1. Get ready with me (GRWM)
2. #tiktokmademebuyit
3. Feminitet og #coquette
4. Madudfordringer og #foodtok
5. Trending sounds
6. Selvudvikling, indre skønhed og #hopecore
7. Subkulturer og fællesskaber
8. Delulu trend signal
9. TikTok udfordringer
10. Dansetrends
11. Memes og popkulturtrends
12. Fit check
13. ASMR
14. Nostalgi og retrotrends
15. POV (point of view)
16. Pak en ordre med mig
17. Efterårsstemning
18. Hyggespil

Ikke hver TikTok-udfordring eller meme vil passe til dit brand. Men der er måder at give din egen vinkel på TikTok-trends, der vil hjælpe dig med at øge salget, vokse dit publikum og styrke dit brands tilstedeværelse.

TikTok er fødestedet for nogle af internettets mest populære memes, stiltrends, influencers og endda madtrends. Her er nogle af appens mest tidløse trends til at inspirere din næste TikTok-video.

1. Get ready with me (GRWM) trend ♻️

Denne TikTok-trend er blevet en fast del af platformen og bruges flittigt af makeupartister, beauty-creators og modeinfluencere. Alle kan være med i trenden ved at invitere seerne med ind i deres morgenrutine – eller forberedelserne til en særlig begivenhed.

Det er en oplagt mulighed for skønhedsbrands, især hvis man kan samarbejde med en influencer og få produkter flettet naturligt ind i deres rutine. Her er et eksempel på, hvordan OUAI har grebet trenden an i samarbejde med en creator:

Andre typer brands kan give deres egen vinkel på trenden, som dette eksempel fra Yeti:

2. #tiktokmademebuyit ♻️

TikTok er fyldt med videoer fra brugere, der viser produkter, de har opdaget og købt på grund af noget, de har set på appen. Meget af det er samlet under det populære hashtag #tiktokmademebuyit, som fungerer som en slags anbefalingskæde i videoform..

Særligt små virksomheder har haft stor succes med at bruge TikTok som platform til at vise deres produkter frem. Hvis noget går viralt takket være hype eller positive anmeldelser, kan det få en enorm effekt. Ved at bruge hashtagget strategisk i forbindelse med produktanmeldelser eller fremvisninger kan du skabe mere synlighed omkring dit brand.

Produkter, der fungerer som et "life hack" eller som rammer noget særligt hos Gen Z, har ofte ekstra stort potentiale i denne trend. Samtidig er det en god mulighed for at samle brugergenereret indhold, da mange videoer med hashtagget består af ægte og begejstrede kundeanmeldelser.

3. Feminitet og #coquette 📈

TikTok er i gang med at redefinere, hvad "girlhood" betyder i 2025. Det handler ikke længere kun om en lyserød og poleret æstetik, men om en mangfoldig, ægte livserfaring.

Trenden spænder bredt – fra gennemsigtighed om løn og ASMR-frisureguides til designer-hauls, velvære-rutiner og meget mere. TikTok beskriver det som et digitalt søsterskab, og hele 72 % af kvinder på platformen siger, at det er let at skabe forbindelser og føle fællesskab her.

Flere kvinder engagerer sig i indhold om studiegæld, budgetlægning, velvære og karriereudvikling. Det er alt sammen inden for rammerne af, hvad det vil sige at være en moderne ung kvinde på TikTok i dag.

4. Madudfordringer og #foodtok ♻️

Madudfordringer har længe været en fast del af TikTok-universet. Fra den ekstremt stærke chili-challenge i 2023 til den nyere "sten-saks-papir"-madudfordring er der konstant nye formater, der fanger brugernes opmærksomhed. Selvom enkelte trends forsvinder hurtigt, er én ting sikkert – #foodtok er stadig en af platformens mest aktive og engagerede subkulturer.

Hvis du arbejder med et mad- eller drikkevarebrand, kan det være en god idé at gå mere niche med dine hashtags. Prøv at finde TikTok-trends, der matcher præcis det, du tilbyder, og brug dem strategisk. Her er et eksempel på, hvordan Olipop brugte hashtagget #drinktok til at dele en informativ opskrift med fokus på deres produkt:

5. Trending sounds ♻️

Lyd er en central drivkraft bag memes og TikTok-trends. Uanset om det er et nyt album, en ikonisk filmreplik eller et remixet klip fra en populær video, har lyde på TikTok potentiale til at gå viralt på rekordtid. Beat drops, lydklip fra serier og velkendte sange bliver brugt i alt fra humoristiske videoer til kreative produktfremvisninger. Her er to eksempler på brands, der har grebet fat i lydtrends i 2024:

Sol de Janeiro hoppede med på #hellosharks-trenden – et format, hvor brugere benyttede intro-sangen fra Shark Tank sammen med en fiktiv appel til programmets investorer.

Og efter udgivelsen af Taylor Swifts seneste album tilføjede grundlæggeren af XXL Scrunchie sin egen vinkel til en Swiftie-trend ved at bruge sangteksterne, “Jeg græder meget, men jeg er så produktiv.”

6. Selvudvikling, indre skønhed og #hopecore ♻️

TikTok spår, at indre skønhed og personlig styrke bliver en af årets mest meningsfulde trends. Her ser vi flere videoer med fokus på selvudvikling, velvære, healing og øjeblikke, hvor man vokser som menneske. Blandt disse tendenser vinder hashtagget #hopecore frem.

Denne opløftende trend kredser om håb, sårbarhed og ægte opmuntring. I stedet for at vise en fysisk makeover handler det om en indre “glow up” – en følelsesmæssig eller spirituel forandring. Brands inden for wellness og selvpleje har en særlig mulighed for at blive en del af denne TikTok-trend, hvis de viser deres produkter på en autentisk og nærværende måde.

7. Subkulturer og nichefællesskaber ♻️

Ligesom andre sociale medier – og platforme som Reddit – har TikTok sine egne subkulturer. Det er tætte fællesskaber, hvor nicheinteresser og små trends kan blomstre og vokse hurtigt. Hashtags som #booktok, #foodtok, #filmtok og #anime giver brugerne mulighed for at fordybe sig i specifikke emner og finde ligesindede med samme passion.

Her er et eksempel på, hvordan QBD Books bruger #BookTok-trenden til at engagere sig med læsefællesskabet på TikTok:

8. Delulu-trenden 📈

Delulu – Gen Z-slang for "delusional" – blev et mainstream-udtryk og en udbredt TikTok-trend i 2023, og den ser ikke ud til at miste momentum. TikTok har identificeret #delulu som en af de spotlight-trends for 2025. Trenden handler om brugere, der poster ekstremt optimistiske eller naive take på ellers håbløse situationer. Udtrykket "Delulu is the solulu", som betyder noget i stil med "delusion is the solution", er også blevet tæt knyttet til trenden og bruges flittigt i captions og kommentarer.

9. TikTok-udfordringer ♻️

Udfordringer har i årevis været en fast del af sociale medier og står bag nogle af de mest mindeværdige øjeblikke på tværs af platforme. Allerede i 2014 gik ice bucket challenge viralt på Facebook, og året efter skabte YouTubes Kylie Jenner lip challenge debat og bekymring blandt forældre. På TikTok dukker der dagligt nye udfordringer op – fra de harmløse og sjove til de mere ekstreme. For brands handler det om at vælge med omtanke og vurdere, om en udfordring passer til virksomhedens tone og værdier.

Et godt eksempel er en TikTok-trend fra 2024, som nogle kalder Blue Monday-trenden eller punching-trenden. Her “kæmper” to personer symbolsk mod hinanden om modsatrettede holdninger eller præferencer – typisk på en humoristisk måde. Se her, hvordan All Fenix,  et activewear-brand, greb trenden og tilpassede den deres univers:

10. Dansetrends ♻️

Dans og koreografi har været en central del af TikToks DNA siden platformens begyndelse. Nogle af de største influencers som Charli D’Amelio og Addison Rae har opbygget millionkarrierer med udgangspunkt i virale dansetrends. Selvom danse hurtigt kommer og går, er de nemme at deltage i og tilbyder et lavt entry point for både brugere og brands. Mange virksomheder finder kreative måder at tilføje et personligt eller humoristisk brand-twist til de nyeste trin.

Et eksempel er Crocs, der tog trenden et skridt videre og indgik et samarbejde med den japanske dansegruppe Avant Gardey for at skabe engagerende danseindhold på deres brandkanal:

11. Memes og popkulturtrends ♻️

TikTok er et epicenter for popkultur, hvor hurtige takes og holdninger lynhurtigt bliver til trends. Ofte sker det, når brugere kaster sig ind i dramaet, kommenterer på det – eller gør det til et meme. Et godt eksempel er beef’en mellem Kendrick Lamar og Drake i 2024, hvor tusindvis af brugere delte deres egne takes på diss-tracks’ene. I begyndelsen af maj toppede både #drake og #kendricklamar hashtag-listerne, men ugen efter havde dramaet rykket sig videre til noget helt nyt.

For virksomheder er det en fordel at følge med i TikTok-trends og popkultur, hvis man vil forblive relevant og forstå, hvad målgruppen engagerer sig i. Men det er vigtigt kun at bruge trends og memes, hvis de passer til brandets tone og værdier. Og husk at tjekke, om trenden stadig er aktuel – ellers risikerer du at virke bagud.

Her er, hvordan skomærket Vessi brugte en populær lyd fra tv-showet I Think You Should Leave til at fremhæve produktfunktioner på en kreativ måde:

Og i denne video fra Scrub Daddy deltog brandet i Jojo Siwa mania, ved at bruge meget-memed makeup fra hendes seneste album sammen med Jojo-lyd:

12. Fit check  ♻️

Vil du vise dit #OOTD (outfit of the day)? Så er det tid til en fit check. Her handler det om at fremvise sin personlige stil og inspirere andre ved at bære noget unikt eller fortolke de nyeste modetrends på sin egen måde. Det er en oplagt TikTok-trend for designere og tøjbrands, der vil præsentere nye kollektioner og skabe synlighed omkring deres æstetik. Fit checks er hurtige, visuelle og lette at engagere sig i – og derfor perfekte til at skabe rækkevidde.

Flere relaterede modetrends er også udsprunget af dette format. Et godt eksempel er Katie Sturino, grundlægger af Megababe, som bruger sin platform til at dele outfitinspiration til plus-size kroppe ved hjælp af hashtagget #supersizethelook.

13. ASMR ♻️

ASMR (autonomous sensory meridian response) er stadig en populær TikTok-trend og hitter også på andre videoplatforme. Mange bruger denne type indhold som både underholdning og som en måde at finde ro og afstresning på.

Der er masser af kreative måder at tilpasse ASMR-trenden til dit brand. Et godt eksempel er det asiatiske krydderibrand Omsom, som delte de tilfredsstillende lyde af en medarbejder, der steger spicy nudler.

Selv kæledyrsfoderbrands er hoppet på trenden, som i denne video fra Spot & Tango:

14. Nostalgi og retrotrends 📈

Nostalgi trives på TikTok. Brugere genskaber alt fra high school-æstetikken fra 90’erne til Gen Z’ere, der reagerer med åbne munde på deres forældres dansetrin fra 80’erne. Både brands og skabere deler pinlige eller genkendelige minder om skoletiden, emo-fasen, tidligere modetrends, gammel musik og meget mere. Hvis det var populært for 10, 20 eller 30 år siden, er chancerne gode for, at det får nyt liv på TikTok. Tidsbestemte stilarter som Y2K-mode eller 60’er-inspirerede makeup looks er også blandt de tilbagevendende favoritter.

Her er et eksempel på, hvordan Barbie satte sit eget præg på 90’ernes blowout-trend:

15. POV (point of view) ♻️

Denne længerevarende TikTok-trend består af videoer, der viser en situation set fra en bestemt persons eller figurs perspektiv. Det kan for eksempel være fra synsvinklen af en streng forælder, en nervøs bagsædepassager eller en hund på gåtur. POV-videoer er ofte humoristiske og kan nemt tilpasses alle mulige scenarier, hvilket gør trenden oplagt for brands, der vil vise lidt mere personlighed og kreativitet.

Her er et eksempel på, hvordan Lululemon brugte POV-formatet til at fremvise deres nye kollektion:

Bali Body valgte en humoristisk tilgang og kombinerede trenden med et andet aktuelt TikTok-moment: Met Gala-mode:

16. Pak en ordre med mig ♻️

TikTok-brugere elsker at følge med, når små virksomhedsejere pakker ordrer foran kameraet. Videoerne har ofte en stærk visuel æstetik og kan endda have en beroligende ASMR-effekt. Samtidig giver de et ærligt og menneskeligt indblik i brandets hverdag og den travle proces bag kulisserne.

Et eksempel på det er hjemmedekorationsvirksomheden Tarta Gelatina, som deler videoer af ordrepakning, der fremhæver brandets sans for design, detaljer og personlig service:

17. 5–9 after-work ritualer 📈

Trenden “5–9” handler om at finde tid til sig selv, når arbejdsdagen slutter. Fra klokken 17 til 21 deler TikTok-brugere, hvordan de kobler af, forkæler sig selv og lader op igen. Det kan være alt fra en rolig yogasession til kreative hobbyer som maling eller en gåtur med vin og veninder. Dette tidsrum er ved at blive en decideret livsstilsrutine for mange.

For brands er det et oplagt sted at byde ind. Boligbrands kan vise, hvordan man indretter det perfekte afslapningshjørne, mens hudpleje- og wellnessmærker kan inspirere med selvplejerutiner, der passer perfekt til aftentimerne.

18. 30 før 30 📈

Med “30 før 30”-trenden laver Gen Z og millennials bucketlister over ting, de vil opnå, inden de fylder 30. Det spænder bredt – fra karrieremål og personlige udfordringer til meningsfulde “første gange.” Eksempler kunne være: “Lær et nyt sprog,” “Løb et maraton,” “Åbn en investeringskonto” eller “Bliv frivillig i udlandet.”

Trenden passer perfekt ind i TikToks “In OUR Era”-bevægelse, hvor unge brugere omdefinerer traditionelle milepæle og i stedet forfølger mål, der afspejler deres egne værdier og personlige udvikling.

Hvordan finder man nye TikTok-trends

TikTok kan virke kaotisk ved første øjekast – men når man først forstår, hvordan platformen fungerer, begynder det hele at give mening. Algoritmen bag For You-siden (FYP) viser videoer ud fra en kombination af aktuelle trends og indhold, der matcher den enkelte brugers interesser og adfærd. Det er et godt sted at starte, men der findes også andre måder at opdage, hvad der trender netop nu på TikTok.

Hold øje med din For You-side

Når du scroller gennem din For You-side (FYP), vil du blive præsenteret for et hav af videoer, som algoritmen tror, du vil interagere med. Jo mere du ser, liker, kommenterer eller følger, jo bedre forstår TikTok, hvad der interesserer dig, og justerer dit feed derefter.

Den mest effektive måde at opdage nye TikTok-trends på er simpelthen at bruge tid på appen og lade din FYP forme sig. Det varer ikke længe, før du begynder at se, hvilke trends der dominerer – især dem, der matcher dine interesser eller din branche.

Tjek TikToks Discover-side

En måde at finde ud af, hvad der trender, er at gå til Discover-siden. Denne sektion er også delvist kurateret ud fra det indhold, du tidligere har engageret dig i via din For You-side. Skabere og brands kan bruge Discover som et værktøj til at holde sig opdateret på aktuelle hashtags og trends. Ved at tilføje relevante hashtags fra Discover til egne videoer, kan man øge chancerne for synlighed og rækkevidde på platformen.

Udnyt TikToks Creative Center

TikToks Creative Center er et værdifuldt værktøj til at følge med i alt, hvad der trender på platformen. Her kan du se, hvilke trends der hitter på tværs af forskellige lande og tidsperioder, og filtrere efter hashtags, sange, skabere og videoer.

Hold øje med trending sange

Lyd spiller en central rolle på TikTok, og 88 % af TikTok-brugerne af TikTok-brugere mener, at lyd er en afgørende del af oplevelsen. Mange virale memes og trends udspringer netop af populære lyde og sange. I Creative Center kan du skifte til sektionen for sange (Songs) i trending-diagrammet:

Ved at klikke på “Udforsk mere” (Discover more) får du adgang til en detaljeret oversigt, hvor du blandt andet kan følge interessen for en bestemt sang over tid:

Hold øje med trending hashtags

Skift nu til Hashtags i det samme diagram. Her kan du filtrere efter datointerval og branche (for eksempel, Apparel and Accessories), og derefter bore ind i et specifikt hashtag for at se dets interesse over tid. I disse to eksempler er #summervibes et populært hashtag, der er vokset støt over de sidste tre måneder, mens #earthday toppede i april, omkring Earth Day-fejringerne.

Følg populære skabere og influencers

Populære TikTok-skabere vil efterhånden dukke op i dit feed, da platformen fremmer populære videoer på din For You-side. Du kan også bruge Creative Center til aktivt at finde og følge relevante brugere.

Skift til fanerne Creators (Skabere) eller TikTok-videoer for at opdage nye profiler. Ved at følge populære skabere – især dem med et publikum, der minder om din målgruppe – kan du hurtigt spotte nye trends, når de opstår.

Hvordan skaber man en TikTok-trend

En af de mest markante trends i 2023 var Grimace shake-trenden, som blev skabt af McDonald’s i forbindelse med lanceringen af deres nye lilla milkshake opkaldt efter en af deres populære maskotter. Men trends kan startes af alle, både brands og almindelige TikTok-brugere.

Som brand starter du med at forstå dit publikum. Begynd med emner, de allerede interesserer sig for, og tænk over, hvordan du kan gøre det relevant set gennem dit brand. For at noget virkelig fanger som en trend, skal indholdet have bred appel og samtidig være fleksibelt nok til, at brugerne kan give det deres eget twist.

TikToks egen analyse har fastslået, at hver trend består af fire elementer:

• Et tydeligt trendbudskab
• Tilknyttede hashtags
• En genkendelig lydidentitet
• En stærk visuel fortælling

Her er nogle flere tips til at gå viralt på TikTok med din egen branded trend:

• Overvej udfordringer, der indeholder et unikt branded hashtag og en fængende lyd eller sang med popkulturel appel.
• Sørg for, at udfordringerne er lette for brugerne at deltage i som f.eks. en simpel dans. Chipotles #guacdance er et af de mest succesfulde eksempler på en brandudfordring på TikTok.
• Samarbejd med influencers, der har et publikum, som matcher din målgruppe.
• Humor spiller en stor rolle på TikTok. Skab en trend, der giver brugerne plads til at være sjove og vise deres egen humoristiske sans.
• Følg med i, hvad der rører sig i populærkulturen. Kan du skabe en branded trend, der bygger på en ny albumudgivelse eller en aktuel modediskussion?
• Selvom TikToks shoppingfunktioner gør det nemmere at sælge direkte, bør dit indhold ikke være for salgsfokuseret, hvis du vil have det til at gå viralt.
• Brug redigeringsværktøjer til at forvandle rå optagelser fra din kamerarulle til en skarp og professionel video med glidende overgange.
• Hold videoerne korte og brug tekstoverlay til at give ekstra information – især når du kombinerer det med et lydklip.

Brug TikTok-trends til at booste visninger og vækste din virksomhed

TikTok-trends ændrer sig hele tiden, men hvis du holder øje med temaer, der går igen, tidløse trends og formater, der holder, kan du nemmere følge med uden at gå glip af det vigtigste.

Det er en god idé at følge med i de nyeste trends, populære lyde og udfordringer på TikTok, samtidig med at du lærer, hvilken slags indhold der fungerer bedst på platformen. Når du planlægger din TikTok-markedsføring, skal du løbende holde øje med, hvordan trends i din branche udvikler sig, og hvordan din målgruppe reagerer. På den måde kan du lave indhold, der både fanger interessen og hjælper din virksomhed med at vokse.